通常上瑜伽堂, 老師都會帶領大家係課前或課尾一齊唱頌OM，不過可能好多時，由其是初學者，因為唔熟悉，唔知道佢既意思，總係感受到同學唔係好敢去講呢個字。究竟"OM"，點解咁重要，點解我地唔需要怕醜唱頌呢個音呢？ OM的由來...